La perseverancia es duración...

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Un sacerdote dijo: “Vivir es elegir, elegir es renunciar. Vivir de un modo determinado es morir a otros 100 modos”.

La vida es amar y el amor exige fidelidad. La prueba más exigente de la fidelidad es la perseverancia. Tener mil dificultades no justifica una deserción. Es hermoso amar, pero qué caro y amargo resulta a la naturaleza perseverar en el amor. En la vida hay cosas no negociables y la perseverancia en los compromisos adquiridos madura y libremente es una de ellas. No hagamos negociable lo que no es negociable. Perseverar es no traicionar en las tinieblas lo que se aceptó en público. 

 

La perseverancia es duración. “Es fácil ser coherente por un día o algunos días. Difícil e importante es ser coherente toda la vida. Es fácil ser coherente en la hora de la exaltación, difícil serlo en la hora de la tribulación. Y sólo puede llamarse fidelidad una coherencia que dura a lo largo de toda la vida”, decía Juan Pablo II. En la vida hay que elegir entre lo fácil y lo correcto. 

 

El libro de los Hechos de los apóstoles señala que “los apóstoles perseveraban en la oración” (Hc 1, 14). Y porque oraban perseveraban. Toda relación con el tiempo trae complicaciones. Cuando en el momento de la prueba decimos a Dios: “no quisiera seguir este compromiso, me gustaría más otro camino, pero no se haga mi voluntad sino la tuya, yo quiero ser coherente”; y damos el “sí” como Cristo, hemos dado un paso a la virtud. No merece la pena traicionarse, quien se ha comprometido permanezca fiel hasta la muerte. La perseverancia es una opción por un ideal que procura grandes alegrías, aunque exija también no pocos sacrificios. La perseverancia es una opción por el amor.



¿Como Hablar Bien en Público?

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El principal secreto para hablar en publico es bien simple: "ser uno mismo". Es indudablemente más fácil que tratar de imitar o tratar de ser otro.

El principio: Saber qué se va a decir

Dijo Sócrates que todo el mundo es elocuente cuando habla de lo que sabe, y es que cuando se tienen cosas que decir la charla resulta amena, en especial si se conocen aspectos originales.

Hablar en publico no es una cualidad que se herede genéticamente, es algo que se puede aprender.
Hable sobre un tema conocido. Prepárelo tan profundamente como pueda. Haga toda la investigaci6n que necesite hasta adquirir seguridad y confianza.

El antídoto más eficaz contra el nerviosismo es una preparación total previa, textual y rigurosa.
El primer paso, indispensable y primordial, para pronunciar un discurso, tanto si es largo como si se trata de un simple brindis, consiste en saber lo que se va a decir.

Nunca se ponga de pie para "decir algo". Siempre tenga algo que decir y luego póngase de pie.
Planee sus primeras frases con cuidado, la buena utilización de ellas le dará confianza y relajamiento, imprescindibles para continuar con buen pie.

Serenidad y Confianza
 
Cualquier persona tiene ese miedo o nerviosismo al comenzar a hablar en público, incluso hombres de estado, políticos, etc. Pero si se siguen algunos de estos consejos puede desaparecer ese miedo al poco tiempo de comenzar a hablar.

El miedo a hablar públicamente no es algo vergonzoso, por el contrario puede llegar a ser estimulante, ya que la total tranquilidad es engañosa porque entorpece las reacciones y afloja las fibras que deberían estar tensas y a punto.

La acción debilita y hace desaparecer el miedo.

El miedo controlado constituye un estimulo en la tarea del orador.

E1 miedo es un sentimiento personal e interno, el auditorio no tiene por que descubrirlo a no ser que nosotros se lo revelemos.
Conozca a su auditorio. averigüe qué es lo que sus oyentes esperan oír. Indague acerca de sus intereses y el conocimiento general que tengan sobre el tema. ¿Quien es mi audiencia? ¿Cuánto saben? ¿que quiero decirles? ¿De cuánto tiempo dispongo?

Organizar la exposición.
 
La exposición debe tener: introducción, desarrollo y conclusión.

Introducción: la audiencia debe saber lo antes, posible de lo que se va a hablar; la audiencia debe saber el tiempo que se empleará.

Desarrollo: hacer saber a la audiencia cuándo ha terminado con un tema y se dispone a pasar a otro.
Final-conclusión: puede ser en forma de resumen o simplemente una elegante coronación de la exposición. Pero no se apague.

Relájese, el punto culminante de la tensión se produce justamente antes del momento de empezar. Respire profundamente, esto incrementa su provisión de oxígeno. Si alguien está hablando antes que usted escúchele atentamente y concéntrese en lo que dice, eso le hará olvidar sus nervios.

Establezca un contacto visual. Eche una mirada a su auditorio antes de empezar a hablar, esto atraerá la atención hacia usted. El orador tiene que ver al público, mirarle a los ojos, observar sus expresiones faciales y comunicarse directamente con él. Escoja a una persona y diríjale algunas frases, conviértala en partícipe, continúe después estableciendo el contacto visual con otras personas del auditorio.

La longitud: "cuánto rato hay que hablar y por qué no se debe hablar mucho rato" .

Estructure su tiempo. 
 
Aproximadamente una hoja A4 mecanografiada a doble espacio contiene unos dos minutos de alocución.
Si toma la palabra en una reunión empresarial, profesional 3 técnica recuerde que será usted una, entre otras muchas personas, que harán uso de la palabra, por consiguiente sea conciso y vaya al grano.
Por el contrario, en un seminario al que la gente ha venido a aprender, puede prolongar la sesión sin temor a que el público se aburra.

No se alargue demasiado: "Es difícil que un discurso breve sea un mal discurso".

Cuando haya dicho todo lo que tenga que decir, siéntese: no prolongue la sesión.

Ejemplos de frases extensas (impropias) y breves (óptimas):

Extensa: "Soy de los que opinan que nuestro presupuesto de publicidad debe ser incrementado" (13 palabras).
Breve: "Debemos incrementar nuestro presupuesto de publicidad" (6 palabras).

Extensa: "Fue el año pasado cuando se formularon planes en nuestro departamento de expedición para la expansión de los servicios" (19 palabras).
Breve: "El año pasado nuestro departamento de expedición planeó extender los servicios" (11 palabras).

Extensa: "El tema de los daños causados a los empleados es un asunto muy importante y por lo tanto debe ser considerado inmediatamente" (22 palabras).
Breve: "Los daños a los empleados requieren nuestra atención inmediata" (9 palabras).

La pronunciación del discurso: Cómo hablar con notas o sin ellas

La máxima aspiración de un orador es crear un clima de armonía con el público.

El primer requisito de esa armonía es el contacto visual con los oyentes, por lo que es indispensable utilizar lo menos posible las notas.

Abra la boca al hablar, utilice la lengua y los labios para formar los sonidos.

De los labios apretados se escapa un tono sin brillo. La voz debe ser viva y agradable. La personalidad del discurso dependerá en gran medida de lo agradable que sea la voz.

Evite la articulación descuidada y perezosa, no mezcle los sonidos o sustituya el sonido de una vocal por otra.
La voz no debe reflejar duda o falta de confianza, por el contrario el tono debe mostrar entusiasmo. Hay que desarrollar la impresión de que se está disfrutando al pronunciar el discurso. La dramatización puede ser un elemento para atraer la atención.

Variar el ritmo del discurso, es decir, acelerar en algunas partes, y hablar más lentamente en otras, evitando la monotonía del tono.

Utilice pausas entre frases. La pausa agrega énfasis y permite un descanso.

Esfuércese en corregir los repetitivos: "este", "ee", "¿no?", "eh", "um" y vicios de expresión similares en su alocución.

La mayoría de la gente habla demasiado bajo. Hable más fuerte de lo que habitualmente haría para mantener una conversación con una persona situada en la última fila.

Pero recuerde que cuanto más hable en público mayor es la seguridad que adquiere.

El humor: "más vale caer en gracia "

Lo que el humor pretende es eliminar la rigidez y la monotonía.

Utilice el buen humor como medio para relajar a su auditorio. Una anécdota chistosa de buen gusto, ayudará. Podría ser el elemento que despierte la atención del auditorio.

Pero no piense que tiene que ser obligatoriamente ingenioso o chistoso para retener la atención del público. Lo que resulta cómico en boca de una persona puede no ser cosa de risa en la de otra.

Una regla básica, ante un auditorio al cual tiene que "enfrentarse" durante unos minutos, es la sonrisa. La sonrisa auténtica (existen otras artificiales o socarronas) atrae las simpatías de los asistentes.

El lenguaje: o la forma de que le comprendan.

El primer paso en la preparación de un discurso consiste en saber lo que se propone y después planear cuidadosamente la manera de alcanzar su objetivo:
Trace un esbozo de lo que quiere exponer.
Elimine el exceso de "equipaje". Las frases deben ser escuetas y sin demasiados adornos.
Utilice palabras de fácil comprensión y significado claro.

Métodos y formas para hacerse comprender

a) Definición Negativa:
Las definiciones negativas ayudan a aclarar los errores o malentendidos que un auditorio puede tener con respecto a una palabra o concepto.

Ejemplo: "La comercialización no es un artificio, o un ardid, o un juego de engaños. No es un plan para hacerse rico rápidamente, una trampa, o un plan para engañar al público, induciéndolo a comprar cosas que realmente no quiere o no necesita. No es solamente publicidad o técnicas de ventas o de distribución...
b) Definición Positiva:
Aclaración de un concepto en forma positiva, ejemplo: "La comercialización es un vistazo a todo el proceso de los negocios como un esfuerzo integral para identificar al cliente y a sus necesidades, y para idear, promover y distribuir el producto o servicio que llene tales necesidades...".

c) Reafirmación
Repetición de una idea con diferentes palabras en busca de una mayor claridad y énfasis.
Ejemplo: La cuarta observación es que algunos pacientes pueden padecer de una enfermedad mental y luego ponerse bien, y aún pueden ponerse más bien; quiero decir que pueden sentirse mejor de lo que se sentían antes".
d) Comparación:
Consiste en dar un punto de referencia, relacionando una idea con algo para así identificarlo más fácilmente.
Ejemplo: "Yo no digo que no haya malos abogados. Lo que digo es que la denuncia sistemática por los medios de comunicación es mala. Usted podría también atacar al sol porque le produce quemaduras en vez de elogiarlo como fuente de vida...".
e) Carácter especifico:
La información debe contener detalles concretos, su ausencia produce intranquilidad y escepticismo.
Ejemplo: "Bueno, la idea es edificar la fábrica - será una fábrica grande, con bastantes empleados - suficientemente cerca de la ciudad para proporcionar a nuestros camiones acceso a la carretera estatal.
 
Si todo ha ido bien, la charla será un éxito.




Nos vemos pronto
OH BELLA CHAO


No hay imposibles sino incapaces, y yo lo quiero demostrar. OH BELLA CHAO!!!

MAYO: MES DE MARÍA

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"Dios quiere que no tengamos nada que
no pase por manos de María” (San Bernardo)


    La Iglesia otorga este mes a María para conocerla y amarla más, es por eso que desde la comision de F.E. te acercamos lecturas marianas para todo el mes de mayo.
    En este mes aprovechemos para meditar sobre la Santisima Virgen Maria, madre de Dios y madre nuestra:

-Llevarle flores constantemente a traves del rosario. A la Virgen le gusta que le llevemos flores y, también, si se puede, le podemos cantar sus canciones preferidas.

-Reflexionemos los principales misterios de la vida de María; implica hacer un esfuerzo con la mente, la imaginación y, también, con el corazón, para profundizar en las virtudes que la Virgen vivió a lo largo de su vida.

-Recordemos las apariciones de la Virgen: por ejemplo en Fátima, Portugal; en Lourdes, Francia y en el Tepeyac, México (La Guadalupe) la Virgen entrega diversos mensajes, todos relacionados con el amor que Ella nos tiene a nosotros, sus hijos. Seguro tenes una advocacion mariana preferida.

-Meditemos en los cuatro dogmas acerca de la Virgen María que son:

1. Su inmaculada concepción: A la única mujer que Dios le permitió ser concebida y nacer sin pecado original fue a la Virgen María porque iba a ser madre de Cristo.
2. Su maternidad divina: La Virgen María es verdadera madre humana de Jesucristo, el hijo de Dios.
3. Su perpetua virginidad: María concibió por obra del Espíritu Santo, por lo que siempre permaneció virgen.
4. Su asunción a los cielos: La Virgen María, al final de su vida, fue subida en cuerpo y alma al Cielo.


- Reflexionemos en las principales virtudes de la Virgen María: una mujer de profunda vida de oración, vivía siempre cerca de Dios. Era una mujer humilde, es decir, sencilla; era generosa, se olvidaba de sí misma para darse a los demás; tenía gran caridad, amaba y ayudaba a todos por igual; era servicial, atendía a José y a Jesús con amor; vivía con alegría; era paciente con su familia; sabía aceptar la voluntad de Dios en su vida. Seguro que alguna de las virtudes de Maria es tu preferida y te cuesta mucho, intenta practicarla durante este mes.

-Recemos en familia las oraciones especialmente dedicadas a María.


Lecturas marianas para todos los dias de mayo
Una completa colección de meditaciones para todo el mes mariano. Acompaña a la virgen en estos treinta días. 

1 de Mayo: MARÍA ES LA MADRE DE DIOS
“Cuando la Virgen respondió que sí, libremente, a aquellos designios que el Creador le revelaba, el Verbo divino asumió la naturaleza humana: el alma racional y el cuerpo formado en el seno purísimo de María"
La naturaleza divina y la humana se unían en una única Persona: Jesucristo, verdadero Dios y, desde entonces, verdadero Hombre; Unigénito eterno del Padre y, a partir de aquel mo mento, como Hombre, hijo verdadero de María: por eso Nues tra Señora es Madre del Verbo encarnado, de la segunda Persona de la Santísima Trinidad que ha unido a sí para siempre —sin confusión—la naturaleza humana.
Podemos decir bien alto a la Virgen Santa, como la mejor alabanza, esas palabras que expresan su más alta dignidad: Madre de Dios”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Decir con amor, a lo largo del día, muchas jaculatorias a la Virgen, tales como “Madre de Dios, eres omnipotente en tu intercesión”.

2 de Mayo: MARÍA ES LA CRIATURA MAS PERFECTA
“La llena de gracia, la que es objeto de las complacencias de Dios, la que está por encima de los ángeles y de los santos llevó una existencia normal"
María es una criatura como nosotros, con un corazón como el nuestro, capaz de gozos y de alegrías, de sufrimientos y de lágrimas. Antes de que Gabriel le comunique el querer de Dios, Nuestra Señora ignora que había sido escogida desde toda la eternidad para ser Madre del Mesías. Se considera a sí misma llena de bajeza: por eso reconoce luego, con profunda humildad, que en Ella ha hecho cosas grandes el que es Todopoderoso”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Cuidar especialmente las miradas de amor a cuadros e imágenes de la Santísima Virgen que veamos en nuestra casa, en la Iglesia, o en las calles, rezando alguna jaculatoria al mismo tiempo.
3 de Mayo: LA TRINIDAD BEATÍSIMA Y MARÍA
“María, Hija de Dios Padre, por la Encarnación del Señor en sus entrañas inmaculadas es Esposa de Dios Espíritu Santo y Madre de Dios Hijo”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Rezar un “Avemaría” cada vez que el reloj marque una nueva hora.
4 de Mayo: LA FAMILIA DE MARÍA: LA TRINIDAD EN LA TIERRA“No es por eso extraño que la Iglesia se alegre, que se recree, contemplando la morada modesta de Jesús, María y José. Es grato -se reza en el Himno de maitines de esta fiesta- recordar la pequeña casa de Nazaret y la existencia sencilla que allí se lleva, celebrar con cantos la ingenuidad humilde que rodea a Jesús, su vida escondida. Allí fue donde, siendo niño, aprendió el oficio de José; allí donde creció en edad y donde compartió el trabajo de artesano. Junto a El se sentaba su dulce Madre; junto a José vivía su esposa amadísima, feliz de poder ayudarle y de ofrecerle sus cuidados”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Un repaso amoroso de su vida junto a Jesús mientras recitamos los misterios gozosos del Santo Rosario.

5 de Mayo: LA INMACULADA CONCEPCIÓN
“¿Cómo nos habríamos comportado, si hubiésemos podido escoger la madre nuestra? Pienso que hubiésemos elegido a la que tenemos, llenándola de todas las gracias. Eso hizo Cristo: siendo Omnipotente, Sapientísimo y el mismo Amor, su poder realizó todo su querer… Es la explicación más clara de por qué el Señor concedió a su Madre, desde el primer instante de su inmaculada concepción, todos los privilegios. Estuvo libre del poder de Satanás; es hermosa—tota pulchra!—, limpia, pura en alma y cuerpo”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Renovar las promesas del bautismo, renunciando a Satanás, al mundo, y a sus vanidades.

6 de Mayo: LA ENCARNACIÓN: MARÍA SE CONVIERTE EN EL PRIMER TABERNÁCULO
“Si buscáis a María, encontraréis a Jesús. Y aprenderéis a entender un poco lo que hay en ese corazón de Dios que se anonada, que renuncia a manifestar su poder y su majestad, para presentarse en forma de esclavo. Hablando a lo humano, podríamos decir que Dios se excede, pues no se limita a lo que sería esencial o imprescindible para salvarnos, sino que va más allá. La única norma o medida que nos permite comprender de algún modo esa manera de obrar de Dios es darnos cuenta de que carece de medida: ver que nace de una locura de amor, que le lleva a tomar nuestra carne y a cargar con el peso de nuestros pecados”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Rezar puntualmente (a mediodía) y con devoción, el “Angelus”.

7 de Mayo: MARÍA ES NUESTRO EJEMPLO EN LA VIDA ORDINARIA
“No olvidemos que la casi totalidad de los días que Nuestra Señora pasó en la tierra transcurrieron de una manera muy parecida a las jornadas de otros millones de mujeres, ocupadas en cuidar de su familia, en educar a sus hijos, en sacar adelante las tareas del hogar. María santifica lo más menudo, lo que muchos consideran erróneamente como intrascendente y sin valor: el trabajo de cada día, los detalles de atención hacia las personas queridas, las conversaciones y las visitas con motivo de parentesco o de amistad. ¡Bendita normalidad, que puede estar llena de tanto amor de Dios!”
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Cuidar el trato amable y servicial con aquellos cerca de nosotros.

8 de Mayo: EL NACIMIENTO DEL NIÑO DIOS
“Iesus Christus, Deus Homo, Jesucristo Dios-Hombre. Una de las magnalia Dei, de las maravillas de Dios, que hemos de meditar y que hemos de agradecer a este Señor que ha venido a traer la paz en la Tierra a los hombres de buena voluntad. A todos los hombres que quieren unir su voluntad a la Voluntad buena de Dios: No sólo a los ricos, ni sólo a los pobres!, ¡a todos los hombres, a todos los hermanos! Que hermanos somos todos en Jesús, hijos de Dios, hermanos de Cristo: su Madre es nuestra Madre”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: A Jesús mismo cuando lo recibamos en la Sagrada Comunión.

9 de Mayo: MARÍA RECIBE A LOS PASTORES
“Es preciso mirar al Niño, Amor nuestro, en la cuna. Hemos de mirarlo sabiendo que estamos delante de un misterio. Necesitamos aceptar el misterio por la fe y, también por la fe, ahondar en su contenido. Para esto, nos hacen falta las disposiciones humildes del alma cristiana: no querer reducir la grandeza de Dios a nuestros pobres conceptos, a nuestras explicaciones humanas, sino comprender que ese misterio, en su oscuridad, es una luz que guía la vida de los hombres”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Hacer varios sacrificios pequeños —cosas que nos cuesten un poco, como privarse de algo en las comidas— y ofrecerlos a Jesús por medio de María.

10 de Mayo: MARÍA PRESENTA A JESÚS EN EL TEMPLO
“Maestra de caridad. Recordada aquella escena de la presentación de Jesús en el templo. El anciano Simeón aseguró a María, su Madre: mira, este niño está destinado para ruina y para resurrección de muchos en Israel y para ser el blanco de la contradicción; lo que será para ti misma una espada que traspasará tu alma, a fin de que sean descubiertos los pensamientos ocultos en los corazones de muchos. La inmensa caridad de María por la humanidad hace que se cumpla, también en Ella, la afirmación de Cristo: nadie tiene amor más grande que el que da su vida por sus amigos”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Visitar algún templo dedicado a la Virgen y llevarle alguna ofrenda de flores.

11 de Mayo: MARÍA RECIBE A LOS REYES MAGOS
“Entrando en la casa, vieron al Niño con María, su Madre. Nuestra Señora no se separa de su Hijo. Los Reyes Magos no son recibidos por un rey encumbrado en su trono, sino por un Niño en brazos de su Madre. Pidamos a la Madre de Dios, que es nuestra Madre, que nos prepare el camino que lleva al amor pleno: Cor Mariae dulcissimum, iter para tutum! Su dulce corazón conoce el sendero más seguro para encontrar a Cristo”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Hacer algunas visitas a pobres o enfermos llevándoles el cariño de nuestra presencia.

12 de Mayo: LA SAGRADA FAMILIA HUYE A EGIPTO
“El misterio de María nos hacer ver que, para acercarnos a Dios, hay que hacerse pequeños. En verdad os digo -exclamó el Señor dirigiéndose a sus discípulos-, que si no os volvéis y hacéis semejantes a los niños, no entraréis en el reino de los cielos
“Hacernos niños: renunciar a la soberbia, a la autosuficiencia; reconocer que nosotros solos nada podemos, porque necesitamos de la gracia, del poder de nuestro Padre Dios para aprender a caminar y para perseverar en el camino”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Visitar a un enfermo o a una persona solitaria y compartir el gozo de la confianza absoluta en Dios.

13 de Mayo: VIDA OCULTA EN NAZARET
“Me gusta volver con la imaginación a aquellos años en los que Jesús permaneció junto a su Madre, que abarcan casi toda la vida de Nuestro Señor en este mundo. Verle pequeño, cuando María lo cuida y lo besa y lo entretiene. Verle crecer, ante los ojos enamorados de su Madre y de José, su padre en la tierra. Con cuánta ternura y con cuánta delicadeza María y el Santo Patriarca se preocuparían de Jesús durante su infancia y, en silencio, aprenderían mucho y constantemente de Él. Sus almas se irían haciendo al alma de aquel Hijo, Hombre y Dios. Por eso la Madre —y, después de Ella, José—conoce como nadie los sentimientos del Corazón de Cristo, y los dos son el camino mejor, afirmaría que el único, para llegar al Salvador”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Cumplir con perfección y alegría, y por amor a la Santísima Virgen, mis deberes profesionales.

14 de Mayo: MARÍA PIERDE Y HALLA AL NIÑO JESÚS
“La Madre de Dios, que buscó afanosamente a su hijo, perdido sin culpa de Ella, que experimentó la mayor alegría al encontrarle, nos ayudará a desandar lo andado, a rectificar lo que sea preciso cuando por nuestras ligerezas o pecados no acertemos a distinguir a Cristo. Alcanzaremos así la alegría de abrazarnos de nuevo a Él, para decirle que no lo perderemos más”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Una buena confesión de nuestros pecados en el sacramento de la Penitencia.

15 de Mayo: MARÍA EN LAS BODAS DE CANÁ
“San Juan conserva en su Evangelio una frase maravillosa de la Virgen, en una escena que ya antes considerábamos: la de las bodas de Caná. Nos narra el evangelista que, dirigiéndose a los sirvientes, María les dijo: Haced lo que Él os dirá. De eso se trata; de llevar a las almas a que se sitúen frente a Jesús y le pregunten: Domine, quid me vis facere?, Señor, ¿qué quieres que yo haga?”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Obedecer cuando nos dan un encargo.


16 de Mayo: MARÍA JUNTO A LA CRUZ
“En el Calvario, junto al patíbulo, reza. No es una actitud nueva de María. Así se ha conducido siempre, cumpliendo sus deberes, ocupándose de su hogar. Mientras estaba en las cosas de la tierra, permanecía pendiente de Dios”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Repetir muchos actos de contrición, pidiendo a nuestra madre que los ofrezca a su hijo crucificado.

17 de Mayo: MARÍA, MADRE DOLOROSA
“Nuestra Señora escuchaba las palabras de su Hijo, uniéndose a su dolor: Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has desamparado? ¿Qué podía hacer Ella? Fundirse con el amor redentor de su Hijo, ofrecer al Padre el dolor inmenso—como una espada afilada—que traspasaba su Corazón puro”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Soportar en silencio cualquier dificultad, dolor o pena, uniéndonos al dolor de nuestra madre. Podemos decir la siguiente oración:
“Quiero estar a tu lado, Virgen dolorosísima, fortaleciendo mi espíritu con tus lágrimas, consumando mi sacrificio con tu martirio, sosteniendo mi corazón con tu soledad, amando a mi Dios y tu Dios con la inmolación de mi ser. Amén”.

18 de Mayo: MARÍA ES CORREDENTORA CON CRISTO
“Con razón los Romanos Pontífices han llamado a María Corredentora: de tal modo, juntamente con su Hijo paciente y muriente, padeció y casi murió; y de tal modo, por la salvación de los hombres, abdicó de los derechos maternos sobre su Hijo, y le inmoló, en cuanto de Ella dependía, para aplacar la justicia de Dios, que puede con razón decirse que Ella redimió al género humano juntamente con Cristo. Así entendemos mejor aquel momento de la Pasión de Nuestro Señor, que nunca nos cansaremos de meditar: stabat autem iuxta crucem Iesu mater eius, estaba junto a la cruz de Jesús su Madre”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Ofrecer por medio de María cinco pequeños sacrificios en memoria de las cinco llagas del Señor.

19 de Mayo: LA FE DE MARÍA
“Si nuestra fe es débil, acudamos a María. Cuenta San Juan que por el milagro de las bodas de Caná, que Cristo realizó a ruegos de su Madre, creyeron en El sus discípulos. Nuestra Madre intercede siempre ante su Hijo para que nos atienda y se nos muestre, de tal modo, que podamos confesar: Tú eres el Hijo de Dios”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Rezar la oración “Acordaos” por la salvación de cada una de las personas que están más cerca de nosotros.

20 de Mayo: LA ESPERANZA DE MARÍA
“Nuestra Señora, hecha partícipe de modo pleno de la obra de nuestra salvación, tenía que seguir de cerca los pasos de su Hijo: la pobreza de Belén, la vida oculta de trabajo ordinario en Nazaret, la manifestación de la divinidad en Caná de Galilea, las afrentas de la Pasión y el Sacrificio divino de la Cruz, la bienaventuranza eterna del Paraíso.
Todo esto nos afecta directamente, porque ese itinerario sobrenatural ha de ser también nuestro camino. María nos muestra que esa senda es hacedera, que es segura. Ella nos ha precedido por la vía de la imitación de Cristo, y la glorificación de Nuestra Madre es la firme esperanza de nuestra propia salvación; por eso la llamamos spes nostra y causa nostrae laetitiae, nuestra esperanza y causa de nuestra felicidad”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Una sonrisa aún cuando no sintamos ganas de sonreír a los demás.

21 de Mayo: LA ORACIÓN DE MARÍA
“Supliquemos hoy a Santa María que nos haga contemplativos, que nos enseñe a comprender las llamadas continuas que el Señor dirige a la puerta de nuestro corazón. Roguémosle: Madre nuestra, tú has traído a la tierra a Jesús, que nos revela el amor de nuestro Padre Dios; ayúdanos a reconocerlo, en medio de los afanes de cada día; remueve nuestra inteligencia y nuestra voluntad, para que sepamos escuchar la voz de Dios, el impulso de la gracia”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Una visita a Jesús presente en el Santísimo Sacramento.

22 de Mayo: LA PERPETUA VIRGINIDAD DE MARÍA
“La pureza, la humildad y la generosidad de María contrastan con nuestra miseria, con nuestro egoísmo. Es razonable que, después de advertir esto, nos sintamos movidos a imitarla; somos criaturas de Dios, como Ella, y basta que nos esforcemos por ser fieles, para que también en nosotros el Señor obre cosas grandes. No será obstáculo nuestra poquedad: porque Dios escoge lo que vale poco, para que así brille mejor la potencia de su amor”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Rezar al dar las horas el “Bendita sea tu Pureza”.

23 de Mayo: MARÍA, REINA DE LOS APÓSTOLES
“Y si caminamos de la mano de la Virgen Santísima, Ella hará que nos sintamos hermanos de todos los hombres: porque todos somos hijos de ese Dios del que Ella es Hija, Esposa y Madre. Los problemas de nuestros prójimos han de ser nuestros problemas. La fraternidad cristiana debe encontrarse muy metida en lo hondo del alma, de manera que ninguna persona nos sea indiferente. María, Madre de Jesús, que lo crió, lo educó y lo acompañó durante su vida terrena y que ahora está junto a Él en los cielos, nos ayudará a reconocer a Jesús que pasa a nuestro lado, que se nos hace presente en las necesidades de nuestros hermanos los hombres”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Decir una palabra amable, tener una conversación amistosa con las personas que trabajamos o convivimos.

24 de Mayo: MARÍA, AUXILIO DE LOS CRISTIANOS
“Somos aún peregrinos, pero Nuestra Madre nos ha precedido y nos señala ya el término del sendero: nos repite que es posible llegar y que, si somos fieles, llegaremos. Porque la Santísima Virgen no sólo es nuestro ejemplo: es auxilio de los cristianos. Y ante nuestra petición —Monstra te esse Matrem—, no sabe ni quiere negarse a cuidar de sus hijos con solicitud maternal”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Cinco misterios del Rosario además de los misterios de este día.

25 de Mayo: MARÍA, MADRE NUESTRA
“Te aconsejo (…) que hagas, si no lo has hecho todavía, tu experiencia particular del amor materno de María. No basta saber que Ella es Madre, considerarla de este modo, hablar así de Ella. Es tu Madre y tú eres su hijo; te quiere como si fueras el hijo único suyo en este mundo. Trátala en consecuencia: cuéntale todo lo que te pasa, hónrala, quiérela. Nadie lo hará por ti, tan bien como tú, si tú no lo haces”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Repetir la jaculatoria “Madre mía, Esperanza mía” cada vez que hacemos una pausa en nuestro trabajo.

26 de Mayo: MARÍA ES EL CAMINO HACIA JESÚS
“María, a quienes se acercan a Ella y contemplan su vida, les hace siempre el inmenso favor de llevarlos a la Cruz, de ponerlos frente a frente al ejemplo del Hijo de Dios. Y en ese enfrentamiento, donde se decide la vida cristiana, María intercede para que nuestra conducta culmine con una reconciliación del hermano menor —tú y yo— con el Hijo primogénito del Padre.
“Muchas conversiones, muchas decisiones de entrega al servicio de Dios han sido precedidas de un encuentro con María. Nuestra Señora ha fomentado los deseos de búsqueda, ha activado maternalmente las inquietudes del alma, ha hecho aspirar a un cambio, a una vida nueva. Y así el haced lo que Él os dirá se ha convertido en realidades de amoroso entre gamiento, en vocación cristiana que ilumina desde entonces toda nuestra vida personal”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Enseñar a un amigo o a un niño a recitar el Rosario.

27 de Mayo: MARÍA, MADRE DEL AMOR HERMOSO
“Porque eso es lo que explica la vida de María: su amor. Un amor llevado hasta el extremo, hasta el olvido completo de sí misma, contenta de estar allí, donde la quiere Dios, y cumpliendo con esmero la voluntad divina. Eso es lo que hace que el más pequeño gesto suyo, no sea nunca banal, sino que se manifieste lleno de contenido. María, Nuestra Madre, es para nosotros ejemplo y camino. Hemos de procurar ser como Ella, en las circunstancias concretas en las que Dios ha querido que vivamos”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Rezar tres Avemarías cada noche, antes de ir a dormir, y hacerlo cada vez con mayor afecto.

28 de Mayo: LA ASUNCIÓN: MARÍA ES LLEVADA EN CUERPO Y ALMA A LOS CIELOS
“María ha subido a los cielos en cuerpo y alma, ¡los ángeles se alborozan! Pienso también en el júbilo de San José, su Esposo castísimo, que la aguardaba en el paraíso. Pero volvamos a la tierra. La fe nos confirma que aquí abajo, en la vida presente, estamos en tiempo de peregrinación, de viaje; no faltarán los sacrificios, el dolor, las privaciones. Sin embargo, la alegría ha de ser siempre el contrapunto del camino”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Una sonrisa cuando alguien nos corrija o juzgue erróneamente.

29 de Mayo: MARÍA ES REINA DEL CIELO
“Ella vive y nos protege; está junto al Padre y al Hijo y al Espíritu Santo, en cuerpo y alma. Es la misma que nació en Palestina, que se entregó al Señor desde niña, que recibió el anuncio del Arcángel Gabriel, que dio a luz a Nuestro Salvador, que estuvo junto a Él al pie de la Cruz
“En Ella adquieren realidad todos los ideales; pero no debemos concluir que su sublimidad y grandeza nos la presentan inaccesible y distante”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Rezar una “Salve” cada vez que el reloj marque una nueva hora.

30 de Mayo: MARÍA ES LA MEDIANERA DE TODAS LAS GRACIAS
“Con su poder delante de Dios, nos alcanzará lo que le pedimos; como Madre quiere concedérnoslo. Y también como Madre entiende y comprende nuestras flaquezas, alienta, excusa, facilita el camino, tiene siempre preparado el remedio, aun cuando parezca que ya nada es posible”.
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Visitar a un amigo o familiar al que queramos exhortar a ir a confesión sacramental.

31 de Mayo: LA VISITACIÓN: MARÍA CANTA DEL AMOR DE DIOS
“Dios se interesa hasta de las pequeñas cosas de sus criaturas: de las vuestras y de las mías, y nos llama uno a uno por nuestro propio nombre. Esa certeza que nos da la fe hace que miremos lo que nos rodea con una luz nueva, y que, permaneciendo todo igual, advirtamos que todo es distinto, porque todo es expresión del amor de Dios.
“Nuestra vida se convierte así en una continua oración, en un buen humor y en una paz que nunca se acaban, en un acto de acción de gracias desgranado a través de las horas. Mi alma glorifica al Señor -cantó la Virgen María- y mi espíritu está transportado de gozo en el Dios salvador mío; porque ha puesto los ojos en la bajeza de su esclava, por tanto ya desde ahora me llamarán bienaventurada todas las generaciones. Porque ha hecho en mí cosas grandes aquel que es todopoderoso, cuyo nombre es santo”.41
Ofrezcamos hoy a nuestra madre, la Virgen María: Propagar entre nuestros familiares y amigos la devoción del Santo Rosario y rezarlo diariamente con la mente concentrada y el corazón lleno de afecto.

Nos vemos pronto
OH BELLA CHAO

Virgen Maria queremos todos, que tú nos guies hacia Dios. ¡OH BELLA CHAO!

ASI COMIENZA TODO... BIENVENIDOS

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Hola hermanos palestristas, bienvenidos al blog de Formación y Espiritualidad. Este espacio virtual pretende ser un punto de encuentro e información para todos los palestristas de la Argentina que quieran autoformarse.
Aquí encontraras diferentes herramientas y recursos para ejercitar las dos primeras letras del P.E.D.A.L.
En este espacio habrá una biblioteca digital con libros variados que te ayudaran con la educación en los distintos aspectos: humanos, espiritual, emocional, como palestristas, etc.; también archivos de audio y vídeo: música, radioteatros de citas bíblicas, vídeos de conferencias y reflexiones, entre otros. las dinámicas no van a faltar porque son recursos que necesitamos y nos sacan de apuro a la hora de poner un poco de creatividad.


En fin, el blog va a tratar de ser lo mas variado para poder llegar a cumplir el objetivo para lo que fue creado: ayudar a la autoformación. Pero también, el blog va a buscar ser un espacio de interacción entre los diferentes palestristas de toda la Argentina, es por eso que seria bueno el aporte de todos. Podes mandar tus sugerencias, reflexiones, espiritualidades, libros, dinámicas, quejas, etc... al mail del área F.E. nacional: formacionyespiritualidad@gmail.com o a los vocales de F.E. en las provincias.
Ahora hay que ponerse a trabajar, espero que el blog sea de utilidad para seguir en el pedaleo diario hacia nuestro ideal que es Cristo.


Nos vemos pronto
OH BELLA CHAO


Sera mi lema siempre el mas alto... para algo grande yo nací ¡OH BELLA CHAO!

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